Sesiones grupales de Arteterapia

A los talleres de Arteterapia grupal llegan personas de cualquier edad, procedencia y motivación. Son un lugar para compartir con los otros, para dejarse ver, para tu ver a los demás y aprender mutuamente. El componente relacional favorece que se proyecte en el grupo el cómo funcionas en el mundo, dando lugar a una riqueza que sólo el grupo aporta.

El enfado

Taller para adultos

El enfado es una poderosísima emoción, muy mal entendida y pésimamente usada debido a una falta de comprensión de la misma y a la falta de un aprendizaje adecuado para su sano uso. Es fundamental llevar consciencia a este aspecto tan recurrente en nuestras vidas, para que el enfado, la rabia, la ira o por el contrario la apatía, y la depresión, tanto nuestra como la de los demás, no lleve las riendas de nuestra vida produciendo sufrimiento.

Taller práctico y vivencial para aprender:

  • ¿Qué es el enfado? Comprensión de la emoción.
  • ¿Para qué sirve el enfado? La dignidad y el derecho al enfado
  • Su funcionamiento energético.
  • Formas inconscientes de manejo del enfado. Reconocer y darte cuenta de qué haces tu con tu enfado. Consecuencias.
  • ¿Qué hago con mi enfado?¿Qué hago con el enfado del otro? Herramientas de manejo.
  • Resolución de conflictos: comunicación, límites, necesidades, El soltar, rendirse a lo que hay.

Facilitadora: Margarita Bermejo Esteban

Llámame al 685 373 993
Calle Martin Iriarte 15, Bajo A, Las Matas - Madrid
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